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2017/10
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体とピアノ
こちら奈良は雨がふりそうな、雲の多い一日のスタートでした

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三連休が終わって、シャキッと始めなくてはならない週明け第一日目なのですが、
木曜日にまた祝日がくるという、休みの多い週なので、気持ちがゆったりとしてしまいます

市の主催で行われるソフトテニスに春から参加して今日で11回目。(費用が安くって 
硬式テニスの経験は少々あるものの、ソフトテニスの形を体になじませるのに
ちょっぴり一苦労な私

グリップの握り方、握り具合を確認し、体の重心の移動を考えて
自分のフォームを頭に描き・・・・
けっこうイメージトレーニングが必要です

ピアノ弾きます、というと、「まぁ~お上品な
と思われることも多々ありますが、
いやいや、これが結構ハードなのであります。

華麗なる指の動きがとっても目に焼き付いて、“指だけ運動”
見えてしまうからでしょうか。


大学入学後、試験でショパンのエチュード(革命)を弾いた時も、
バラード(F major)を弾いた時(終盤のAgitatoで)も、
腕に(前腕に)力がはいりすぎて、ひきつっていた自分に気がつきました

どうして?
なんで?
練習してても確かに少し・・・痛かった。

幼いころから習った先生にも、大学での師匠も
基本的なこと、音楽性について熱くレッスンしてもらいました。
腕がつらいと思ったことはなかったので、何の疑問をもたずにきました。

それなのに、どうして、みんなのように、楽々と宙を舞うような弾き方ができないのだろう・・
どうして~~


その後、それも、大学も終わりにさしかかった頃から
音楽以外の世界で働き、それでもピアノに向かおうとする頃、
書籍や公開講座で少し見えてきた気がします。

それは当たりまえのことで、でも特に意識していないことでした。

私たちは指だけでピアノを弾いているわけではないことを。
指以外にも、腕の動き、胴の動き・・・身体のさまざまな部分を
協調して動かさなければならないことを


体の骨の構造、性質を知ることによって、その動きをイメージすることによって
ピアノを弾く体の動きもタッチも変わってくることを知りました。
そして、少しずつ弾き方楽になってきました。

ピアノ弾きもイメージトレーニング、大事です

昔、師匠にそんなことも聞けず
でも知りたい一心で大学の図書館で見つけた小さなBook
 ジョセフ・レヴィーン ピアノ奏法の基礎 
は、行き詰った頃の私に初めて手をかしてくれた本です。

その後、ピアノのひき方(天地真佐雄)
ピアノ奏法(井上直幸)
心で弾くピアノ(セイモア・バーンスタイン)
に出会い、遅ればせながら、ピアノを弾く体について知りました。

最近読んだ ピアニストならだれでも知っておきたい「からだ」のこと
一見小難しそうなのですが、ピアノを弾く際に弾く手のありかた、体のありかたが
骨や関節、筋肉の話しから納得のいく説明があり、とても興味深く読めます。


せっかく弾くピアノで、体が疲れていてはもったいない。
故障しては なおもったいない。
ピアノを弾く自分の手の形、腕の動き、見てみてください
  その話はまたの機会に。

どんなに遅くなっても、学びたいという気持ちがあるならそれがチャンス

そんな気持ちでがんばっていこうとラケットを振る私でした



ピアノ奏法の基礎ピアノ奏法の基礎
(1981/03)
ジョセフ・レヴィーン

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心で弾くピアノ―音楽による自己発見心で弾くピアノ―音楽による自己発見
(1999/04/01)
セイモア バーンスタイン

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ピアノ奏法―音楽を表現する喜びピアノ奏法―音楽を表現する喜び
(1998/11/25)
井上 直幸

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ピアニストならだれでも知っておきたい「からだ」のことピアニストならだれでも知っておきたい「からだ」のこと
(2006/12/01)
トーマス マークトム マイルズ

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プロフィール

フェリーチェ

Author:フェリーチェ
講師 砂川 めぐみ
ピアノ教室フェリーチェ主宰

(一財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン 認定マザーズコーチ
(一社)日本アンガーマネジメント公認
  アンガーマネジメントキッズインストラクター


“なにげない日々の生活を
 かけがえのないものに
 
 そして
 
 ピアノをきっかけに
 自分を受けとめ、
 夢に向かっていける人に
 世界を広げ、
  幸せの種をまける人に”


ピアノという楽器をきっかけに、
目標をもって取り組む姿勢を身につけ、
演奏技術を高めることで
自分に自信を持ち、
また、音楽を楽しみ、
自分を大切におもう心を育て、
楽しく幸せを感じられる時間
をもつことができるよう、
そして、
自ら幸せを見つけられるよう、
ピアノレッスンいたします。

コミュニケーションは笑顔で!
やる気を育てます!


大人もこどもも、人が大好き☆

ピアノ&歌うこと、
スポーツと雑貨屋巡り、
そして
コーヒーとチョコをこよなく愛する
二児の母でもあります

大阪市出身 O型 かに座

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sunflowerlovemusic●yahoo.co.jp
felicepiano.megumi●gmail.com
までお願いいたします☆
(●を@に変えて送信してください)


●大阪教育大学教養学科芸術専攻音楽コース(ピアノ)卒業
●中学校教諭・高等学校教諭1種免許(音楽)取得
●全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)指導者会員

●京橋PEN(Piano Education Network)所属
●日本ギロック協会奈良支部会員
●PTC(ヤマハミュージック大阪)会員
●カワイ音楽教育研究会会員

●コーチAにて、国際コーチ連盟認定のコーチング・トレーニング・プログラム(CTP)修了
 

卒業後、弁護士秘書として勤務後、
音楽教室講師を経て、現在
ピアノ教室主宰ピアノ講師、
プロフェッショナルコーチ

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