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マザーズコーチ・ジャパン 大阪シンポジウムへ

フェリーチェ

奈良・大和高田のピアノ教室フェリーチェより

こども達とママたち、働く女性を笑顔で応援する
ピアノ講師&コーチの 砂川めぐみ @こころ空に恵み です。

昨日、マザーズコーチ・ジャパン 大阪シンポジウムへ。
コーチAでコーチングを学び、コーチ資格を取得しましたが、
教室のお母さんたち、子育て相談のクライアント様に
より深く寄り添えるよう自分の幅を広げたく、
昨秋より、マザーズコーチ養成講座を受講。

佐々木のり子コーチより生まれたマザーズコーチの世界を
青木理恵コーチのクラスで仲間と学んでいます。

その仲間たちで、ある仲間の手作り絶品スイーツを共に食したい!
という願いを話していたことから
理恵コーチの行動力をもって、シンポジウムがあっという間に実現しました。

場所は、大阪の高津宮神社。
しっとりと雨の降る中の桜もとても美しく。

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到着するなり、理恵さんの温かいハグ。
養成講座の仲間にも笑顔の対面!
開始前から、心躍りました。

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(向かって右側 佐々木のり子コーチ、左側 青木理恵コーチ)

午前中は、ちろりんさん こと石橋千鶴さんより
「へそ道」のお話。

へそ道の生き方は、喜んで生きること。
喜ぶために人は生きている。

自分の命は、繋がれて繋がれてきた命。
ちっぽけなものでもなく、
つまらないものでもない。

命のパイプラインを意識するとき、
自分の命のおおもと、そう天にとっては自分は子孫。
私たちの命は一元的なものではない。

私は私を生きていい。
私は私が通る道を生きていい。

シャンパンタワーの一番上のグラスは自分。
自分が喜ぶことで、その喜びのシャンパンは溢れ、
下のグラスへと流れ落ち、行きわたり満たされる。
その「シャンパンタワーの法則」は、
まずは自分が喜び、楽しむことの大切さを教えてくれる。

お話は静かに胸にしみいりました。
ちろりんさんの言葉をかりると
私の中に「種が落とされ、魂が喜んで」いました。

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思いが体のエネルギーにどれほど影響するのか。
いのちのもとの「へそ」がつながっていることを
イメージトレーニングすることで、左脳を休め、
免疫力がアップする、思いやりが育つ・・・ということも
とても興味深いものでした。

これは先日参加し、さらに学びたいと願う
マインドフルネス(リスニング編)のワークショップ
を思い起こしました。

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次に、佐々木のり子コーチによる
「自分の強みを見つけよう!」

グループに分かれ、仲間と互いの強みについて見つけあいました。
私が周囲からもらった言葉、強みは・・・
「なんでも(砂川に)話したくなる」「ユーモアがあって明るい」
「行動的」「笑顔がステキ」「夢を叶える力がある」
「元気ハツラツ」「ついていきたくなる」「元気がもらえる」
「シャープ」「切れがある」「かわいい♡」 です。

この強みを最大限に活かして、最高の1年を過ごしているとしたら、
どんな未来が見えるのか?

教室の生徒たち、我が子の魅力、強みを引き出し、
未来に向かって力強く進めるようになっている
保護者のお母さんや、クライアントさんなど、
小さなお子さんや、また大きくなったお子さんをお持ちで
子育てにモヤモヤと悩む方に、
もっと軽やかに子育てを楽しみ、
ご自身も輝けるサポートができるようになっている
ピアノ講師、コーチという肩書きがたとえなくても
砂川めぐみという人間に魅力が増し、その人間力を
周囲の方に活かして、貢献できるようになっている

願うことをイメージしました。
さて、今できることは?
・・・まずは、ママたちのワークショップ、
クライアントさんとの1回ごとのセッションを大切にすること。
そう心しました。

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午後は、青木理恵コーチによる経路セラピー「EFT」
 (Emotional Freedom Technique)
「ネガティブな感情や心や体の不調を受け入れ、
前向きに開放していくことで、エネルギー『気』を整えていく」というもの。

知らず知らずのうちに体に溜め込んでしまった
負のエネルギーを開放するのですが、
私は、今まで敢えて触れてこなかったある負の感情を
思い切って書き出しました。

こんなことで解放されるんだろうか・・・
少し疑っていましたが、理恵さんの手によって施されたEFTで
感情が増幅し、自分への怒りになり、形を変え、薄まっていき・・・
清々しく心が晴れました。
とても不思議な感覚です。

なんて、気持ちがよいのでしょう!

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ティータイムには、このシンポジウムのきっかけとなった
仲間の手作りスイーツ。とっても美味しいマフィン!
ありがとう!!


このシンポジウムに興味をもってくれた友人が
とても満足してくれて、私もホッとし、
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私の負の感情、事実を知っても
変わらぬ思いで見守ってくれる仲間、
講座中に「今日、会えて本当にうれしい」と書いたノートを
そっと差し出してくれる仲間たちにありがとうを。
 (一緒に写真が撮れなかったMさん、Oさん、次回こそ!)
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素晴らしい時間と空間を共有し、
ともに泣いたり笑ったりした参加者の皆さん、
佐々木のり子コーチ、青木理恵さん、ちろりんさんに、
感謝の花束を!

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ピアノ講師として、
コーチとして、
砂川めぐみという人間として、
過ごした時間が成長につながるよう、
また一歩ずつ歩きたいと思います。

ありがとうございました!



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