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身体をつかった心のワーク
奈良・大和高田のピアノ教室フェリーチェより

こども達&ママ達の可能性を笑顔で応援する
ピアノ講師&コーチの 砂川めぐみ@こころ空に恵み です。

寒い日があっても、
確実に春が来ているのを感じるこの頃。

確定申告を終えたその次は、
コーチとして、もうワンランク上の資格へ
自分の成長も目指して受験。
実技試験と筆記試験。

それに追われてしまい、
徹夜明けをした週末。

でもチャレンジ後は爽快な朝でした!



さて、徹夜明けの昨日。

身体をつかった心のワークとして、
増田奈奈さんの
「ヴィーナスダンスセラピー」
を大阪市内で受講。

自分が心地いいと感じる
女性的なものを…
ということで
ダンスウェアも生まれて初めて購入♪

新しいことへのチャレンジ。

ピアノ教室のこどもの生徒たちや、大人の生徒さんたち、
そしてコーチングのクライアントさんたち
の心のヒダにさらに寄り添いため、
私が勇気をもって何か行動をすること、に
足を向けてみました。

ヴィーナスダンスセラピー
http://www.nanamasuda.com/#!dance/ginh7
増田奈奈さんWEBサイトより



当日の様子は、
講師・ナナさんのブログにもありますが、
http://s.ameblo.jp/pollyanna7/entry-12143513884.html

参加者の皆さんが
とても自然体のオープンマインドで
慣れないウェアと(笑)
踊りをしていても、
恥ずかしさかは感じず、
いろいろ難しいことはなく、
何と楽しかったこと!


幼い頃、
少し綺麗で大きめな布…
風呂敷だったこともあるかな(笑)、
ヒラヒラする布をはためかせながら、
気ままに踊ってみてた
純粋な少女時代を思い出す時間。




今回のテーマは、
「2016年の自分の色を知る」

カラーセラピーを使って
参加者それぞれの
2016年のテーマカラーを
割り出してくれました。

私は、Red & Purple。

踊りながら、
テーマカラーが教えてくれた
「今年、伸ばすことができる資質」
を徐々に引き出してもらう時間。

色とりどりのベールからお借りし、
それを身にまとって音楽に合わせながら、
自分の身体とコミュニケーションをとる。

一番美しい自分のポーズを…
との言葉には、少し戸惑い…

鏡の前で自分に合うポーズを探す…
それは、自分ととても向き合う瞬間。

そして、ピアノを弾く者として、
舞台に立つときに自分と向き合うところ、

コーチングセッションで
自分の内面を見つめるところ、

と、とても似ていました。


講師ナナさんと
他の参加者さんと創り出された
安心安全な空間。

ほんとに、少女時代にもどったように
綺麗なベールをヒラヒラさせて
楽しみました。
セクシーな自分は…
まだ見つけられていないかなぁ(苦笑)。




さて、
奈奈さんによるダンスセラピー

ピアノ教室フェリーチェでも、
女性のための学びの場、
「サロンフェリーチェ」として、
初夏に開講予定です。

演奏をするとき、
こどもも大人も恥ずかしい気持ち、
自分と向き合うことや、間違うことへの恐れ
にとらわれます。

表現することへの勇気。
演奏も、日常生活も、もう一歩強く、優しく・・・
本当の自分でいられる「わたし」になる。


フェリーチェ(イタリア語felice=幸せ)での形を
講師ナナさんと今後の打ち合わせで
整えていきます。

心と身体を通して、
強く優しく美しくなれるように。

勇気と、行動力を養うために。


こどもたちにも
違った形で提供したいとも考え中。


あ、衣装は
ご自分が心地よいと感じるもので大丈夫♪


私、ピッタリとしたものを着てますが、
ゆったりでもOKなのです~

これは
お尻が大きい私(笑)が
ウエストを細く見せるため(爆)。



どんな自分も自己受容する。

コーチとしても、
鍛錬になりそうです(笑)


ご興味ご都合の合う方は、
夏のお知らせをお楽しみに!




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プロフィール

フェリーチェ

Author:フェリーチェ
講師 砂川 めぐみ
ピアノ教室フェリーチェ主宰

(一財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン 認定マザーズコーチ
(一社)日本アンガーマネジメント公認
  アンガーマネジメントキッズインストラクター


“なにげない日々の生活を
 かけがえのないものに
 
 そして
 
 ピアノをきっかけに
 自分を受けとめ、
 夢に向かっていける人に
 世界を広げ、
  幸せの種をまける人に”


ピアノという楽器をきっかけに、
目標をもって取り組む姿勢を身につけ、
演奏技術を高めることで
自分に自信を持ち、
また、音楽を楽しみ、
自分を大切におもう心を育て、
楽しく幸せを感じられる時間
をもつことができるよう、
そして、
自ら幸せを見つけられるよう、
ピアノレッスンいたします。

コミュニケーションは笑顔で!
やる気を育てます!


大人もこどもも、人が大好き☆

ピアノ&歌うこと、
スポーツと雑貨屋巡り、
そして
コーヒーとチョコをこよなく愛する
二児の母でもあります

大阪市出身 O型 かに座

レッスンのお問い合わせ、
体験レッスン、入会希望の方は
下記のメールフォーム または
sunflowerlovemusic●yahoo.co.jp
felicepiano.megumi●gmail.com
までお願いいたします☆
(●を@に変えて送信してください)


●大阪教育大学教養学科芸術専攻音楽コース(ピアノ)卒業
●中学校教諭・高等学校教諭1種免許(音楽)取得
●全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)指導者会員

●京橋PEN(Piano Education Network)所属
●日本ギロック協会奈良支部会員
●PTC(ヤマハミュージック大阪)会員
●カワイ音楽教育研究会会員

●コーチAにて、国際コーチ連盟認定のコーチング・トレーニング・プログラム(CTP)修了
 

卒業後、弁護士秘書として勤務後、
音楽教室講師を経て、現在
ピアノ教室主宰ピアノ講師、
プロフェッショナルコーチ

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