*All archives* |  *Admin*

2017/04
≪03  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30   05≫
「漢方で自分を知る・整える」セミナー終了
こども達&ママ達の可能性を笑顔で応援する
ピアノ講師&プロコーチの 砂川めぐみ@こころ空に恵み です。

フェリーチェでの
女性のキレイを応援♪健康美人編として、
 「漢方で自分を知る・整える」漢方セミナー第1回目を、
9月21日(水)の午前に開催しました。

3回シリーズで行いますが、単発参加も可能ですので、
興味ご都合のあう方はぜひ来月の2回目よりのお越しをお待ちしています!


1回目はフェリーチェに通う生徒さんママのご参加もいただき、
薬を使わない健康法のひとつとして
私自身も共に学びました。

IMG_3734.jpg

第1回目のテーマは
「自分の体質ってどんなだろう」

現代医学と漢方の違いのお話。
漢方は、心と体を同じものとみて、
先生がアドバイス、助言しながら本人を助けていく、
未病のうちに予防できるもの、と知りました。

漢方の代表的な概念「気」「血」「水」のお話。
初めての言葉にたくさん触れましたが、
私の中に入ってきた事は、

見えない生命のエネルギーとなる「気」、
全身を巡って潤し、栄養を与え、支える「血」「水」の
3つがスムーズに流れること、
3つがバランスよくあること大切ということ。

不足していることを「虚」、
滞っていることを「滞」という言葉をつけ、
漢方で見る体質には、大きく6つあることを知りました。

私も一緒に体質チェックシートにとりくみました。

IMG_3736.jpg

なんと、私は
一番あるかと思っていたエネルギーが足りない・・・ということで
「気虚」タイプ。

主な症状として
疲労感、風邪をひきやすい、息切れ、冷え、胃もたれ、下痢、頻尿
があるようです。

確かに10年前よりは疲れやすいかなぁ。
胃腸も強くはないので、気をつけねばなりません。

そして、体質別のおすすめ食材についても教えていただきました。
料理法についても、もう少し聞けるとよかったかなぁ。

私の「気虚」タイプの食材ポイントは、
♪バランスよく三食しっかり食べる
♪気を補う食材を積極的に取る
♪食材はやわらかい・温かい、しっかり噛む

ということです。

毎日食事をつくる者としても、知っていたい知識、知恵を
サラッと学ぶことができて良かったです。

【参加者の感想より】

●初めての漢方のお話で、知らない言葉もたくさんありましたが、
特別なことではない、日常にできることで「漢方養生」に取り組めることが
わかりました。興味深い世界をのぞいてみた気分です。

●自分の身体について、あまり深く考えたことがなかったですが、
気・血・水のバランスが大切なのだと知りました。
奥が深いなぁと思います。
食事はすぐにでも取り入れれそうなので、実践したいと思います。




ぜひ、ご興味ご都合の合う方は、
一緒に学んでみましょ~~

幸せに、元気に生きるために♪


次回は、10月20日(木)10時30分~12時

第2回目「漢方で感情コントロール」
イライラ・くよくよ・オドオドなどよく出る感情はありませんか?
感情に振り回されていると思うように行動ができなくなりますよね。
漢方では身体の弱っている場所から感情を整えていくことが出来ます。
体を見直すきっかけにもなりますよ。 (山口先生)

場所 ピアノ教室フェリーチェ (近鉄大和高田駅下車すぐ)
  大和高田市西本町4-1末広堂ビル3階
参加費 3,800円 (フェリーチェ保護者様 3,500円)
募集 10名 残席8名
申込みは➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/40000205461083



************************
講師 山口千恵
2009年リンパマッサージを自宅サロンでスタート。
2012年北海道から奈良に移住。気候の違いと更年期障害が重なり
思うように外出できない日々を過ごす。
増えていく薬に疑問を感じて飲むなら、
自然処方の漢方にしようと漢方の勉強を始める。
自然に合わせて暮らす事・食べる事で心身は変われる!
を伝えたくて活動中。

*JEUGIAカルチャーセンター講師
*オークタウンカルチャーセンター講師
*なんばパークスカルチャーセンター講師
他、少人数での教室を開催
************************


こども達も大人達も
安心して学ぶことのできるピアノ教室フェリーチェ。
ピアノレッスンのお問い合わせ、お申込みは ➡ こちら

ブログぷろふぃーる
ピアノ教室フェリーチェ主宰
 ピアノ講師&プロコーチ 砂川めぐみ






気づきの場です。
素敵な先生方のブログがたくさん見られます☆

 ポチッと押して応援くださると、とっても嬉しいです♪
にほんブログ村 クラシックブログ ピアノ教室・ピアノ講師へ
にほんブログ村



サロンfelice主催イベントお知らせ

   【増田奈奈 ・ ヴィーナスダンスセラピー】  女性のキレイを応援♪ココロ美人編
    6月28日(火)クラス 満席 終了
   7月21日(木)クラス   終了
   9月27日(火)クラス   終了
   10月27日(木)クラス (10:30~12:00) 女性5名限定

   受講費 4500円(初めての方は、あなたの2016年テーマカラー診断つき)
  
   申込み ⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/06f34edf449787

    【漢方セミナー「自分を知る・整える」】 女性のキレイを応援♪健康美人編
      ①9月21日(水) 10:30~12:00 終了
          自分の体質ってどんなだろう
      ②10月20日(木) 10:30~12:00 
         漢方で感情コントロール
      ③11月17日(木) 10:30~12:00
          季節の漢方生活

   受講費 3800円(フェリーチェ保護者様・大人生徒様 3500円)

   申込み ⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/40000205461083


     ※ 上記詳細は …サロンfeliceお知らせ




ピアノ教室フェリーチェでは
♪こども&大人の方にもピアノの魅力を知ってもらえるように、
♪ピアノを弾く楽しみたい!を叶えられるように、
♪自分の魅力、強みを知って、生活の中で自信をもって生きることに
 活かせるように、
コーチングを取り入れた笑顔のピアノレッスンで応援・サポートしています♪


また、

新しい一歩を踏み出したい!と思われる方へ。
あなたが本当はどうなっていきたいのか、
何をやっていきたいのかを明らかにし、
自分らしい「あなたスタイル」に気づき、
心軽やかに生きるためにコーチングをつかったサポートをコーチとして承ります。

⇒ 本当の自分を育て、ぶれない「軸」をつくって
 あなたの未来をデザインするサポートをします

  コーチングセッションのお申込みは ⇒ こちら 

教室ホームページ
ホームページバナー 小
ピアノ教室フェリーチェ

笑顔で応援☆コーチングレッスン


************************************************
見失っているかもしれない大事な自分らしさに気づき、
心軽やかに生きる人生を手に入れるための

未来デザイン応援家●砂川めぐみ@こころ空に恵み のブログ
★「どうせ私なんて」から行動できる自分になる
未来デザインコーチング★

************************************************


ピアノレッスン & コーチングセッションのお問い合わせ は 
ブログ横のメールフォーム、
またはホームペー ジ・問い合わせページ へ。
関連記事

tag : コーチング フェリーチェ ピアノ講師 コーチ ピアノ教室 コーチングセッション マザーズコーチ 奈良 ピアノレッスン

Secret
(非公開コメント受付中)

プロフィール

フェリーチェ

Author:フェリーチェ
講師 砂川 めぐみ
ピアノ教室フェリーチェ主宰

(一財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン 認定マザーズコーチ
(一社)日本アンガーマネジメント公認
  アンガーマネジメントキッズインストラクター


“なにげない日々の生活を
 かけがえのないものに
 
 そして
 
 ピアノをきっかけに
 自分を受けとめ、
 夢に向かっていける人に
 世界を広げ、
  幸せの種をまける人に”


ピアノという楽器をきっかけに、
目標をもって取り組む姿勢を身につけ、
演奏技術を高めることで
自分に自信を持ち、
また、音楽を楽しみ、
自分を大切におもう心を育て、
楽しく幸せを感じられる時間
をもつことができるよう、
そして、
自ら幸せを見つけられるよう、
ピアノレッスンいたします。

コミュニケーションは笑顔で!
やる気を育てます!


大人もこどもも、人が大好き☆

ピアノ&歌うこと、
スポーツと雑貨屋巡り、
そして
コーヒーとチョコをこよなく愛する
二児の母でもあります

大阪市出身 O型 かに座

レッスンのお問い合わせ、
体験レッスン、入会希望の方は
下記のメールフォーム または
sunflowerlovemusic●yahoo.co.jp
felicepiano.megumi●gmail.com
までお願いいたします☆
(●を@に変えて送信してください)


●大阪教育大学教養学科芸術専攻音楽コース(ピアノ)卒業
●中学校教諭・高等学校教諭1種免許(音楽)取得
●全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)指導者会員

●京橋PEN(Piano Education Network)所属
●日本ギロック協会奈良支部会員
●PTC(ヤマハミュージック大阪)会員
●カワイ音楽教育研究会会員

●コーチAにて、国際コーチ連盟認定のコーチング・トレーニング・プログラム(CTP)修了
 

卒業後、弁護士秘書として勤務後、
音楽教室講師を経て、現在
ピアノ教室主宰ピアノ講師、
プロフェッショナルコーチ

メールフォーム
体験レッスンのお問い合わせ、 メッセージなどこちらにお送りください♪

名前:
メール:
件名:
本文:

最新コメント
月別アーカイブ
ブログ記事いろいろ
Megumi
カテゴリ
最新記事
フェイスブックページ
ピアノ教室フェリーチェ

笑顔で応援☆コーチングレッスン
ご紹介いただいた記事
ピアノ教室フェリーチェ・砂川をご紹介いただきました。 ありがとうございました!!
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
FC2カウンター