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2017/11
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心をプラスに
こども達&ママ達の可能性を笑顔で応援する
ピアノ講師プロコーチ砂川めぐみ@こころ空に恵み です。

12月に入りました。
朝、日が昇るのも遅くなり、
頰に触れる空気の冷たさに、
いよいよ私の少し苦手な冬の到来を感じています。
布団から出にくくなる季節なんですよねぇ…。




さて、一昨日は、
11月のヴィーナス・ダンスセラピー開催。
今回は、何と札幌からの参加者さまも!

ここ大和高田の参加者様は3回目。
ご自分の日々の心の整理に、
ダンスセラピーを上手に取り入れていらっしゃいます。



講師・増田奈々さんによる、
鏡のない場所を活かすフェリーチェ版のダンスセラピー
いつものように、奈々さんを交えた静かに流れる空気が
心地よい時間でした。

2人組みで手を取り合って、
1人は目をつぶって…
というあるワークをしました。

相手のことを身体全体で観察すること、
恐れがあっても前に進める勇気と力が人間には
もともとあるということ、
相手を信頼することの大切さ、
を、新鮮な感覚をもって体験。

日常生活に戻っても、
思考だけではなく、身体を通して学んだ感覚なので
相手とのコミュニケーションに自然に取り入れやすいものでした。


今年最後のダンスセラピー
12月12日(月)10:30~12:00
です。

お申し込み ⇨ こちら

終了後は、教室を15時30分まで開放します。
ダンスセラピー参加者も、その他の方も
クリスマスティーパーティとして
お気軽に楽しんでいただきます。


イベント価格で
エステティシャンのハンドマッサージや、
友人コーチの「魔法の質問カードセッション」を
受けられたり、
手作りの《幸せの赤い実アクセサリー》をお買い物いただけます。

ダンスセラピーの奈々さんとも
気軽にお話できる機会ともなっています。

一品のお菓子を持ち寄っていただけると
助かります(*^^*)




******************

今回のダンスセラピー参加者様に
ご感想もいただきました。


● 奈々さんのダンスセラピーは、
ホントに私の気持ちがモヤモヤ、どうしたらいいの?
って時にふわっと道を示してくれるような気がしました。
気づいた事は、私も優しさを求めていた事。
なんで私だけゆっくりできへんの?!(怒)
ってついこの前爆発してしまったのですが、
自分の感情をコントロールできない事が自分でも情けなくて…
でも、ちゃんと発信されてた優しさに気づかなかっただけだったんだなぁ~と。

意外だったのは、
「じゃ、なりたい自分はどんなん?」って考えた時に、
優しさっていうより、片付けという決断力を求めていた事。
自分の中を見つめるという点では、
恵さんとのコーチングと同じなんかな?と思いました。

今日のセラピーで、
自分に向けられている色んな「愛」を、
受け止められるよう、で、愛を渡せるように
意識するようにできたかな
と思います。

奈々さんのセラピーで、
自分を見つめる、そして、自分を認めてあげてもいいんだ
と教えてもらったと思います。
セラピーの時間で自分をプラスに出来るきっかけを貰ってる気がします。
毎回は参加できないけど…
また機会によろしくお願いします。
今日はありがとうございました!



● 尊敬するNana Masudaさんのダンスセラピーを
どうしても受けたくて札幌から奈良まで来ました🎵

お会いできて、一緒にダンスも出来て嬉しかった😄

ダンスに入る前に、来年のカラーボトルを教えてもらいました。
B20チャイルドレスキューのブルーとピンクのボトルでした。
ピンクの女性性とブルーの男性性の統合と
純粋な子供心に戻ってコミュニケーションしたいな
って思いました。

目の前の出来事は全てlove or call for love。
それを、再確認した時間でした✨
来年は、辛い時は助けてって言える素直さを全開にしたいです。

ダンスは、ブルーとピンクを混ぜ合わせるとバイオレットになるから、
バイオレットのストールを使って
ヒラヒラさせながら踊ってみました。
踊ってる皆さんの中にある、
しなやかさ、優雅さ、穏やかさ、力強さ、丁寧な動き✨
全てが自分の中にもあるのですね


そして、邪魔をするのをやめて
素直に愛を受け取れる自分で在りたいです。

踊り終わって、宿泊先のお風呂場の体重計に乗ったら
驚愕の重さで軽く凹みました…
なので、運動して食事にも気をつけて
軽やかに綺麗に痩せたいです!

******************


皆さんの心をプラスに、
日々の生活を心軽やかに生きるお手伝いもしています。

その後の行動を、もっと整理し、
より明確にしてやりたいことを実現させたい、
と願われましたら、
プロコーチとして砂川にもご相談ください♪


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より心強く、プラスの方向で進んでいただけると嬉しいです。

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   【増田奈奈 ・ ヴィーナスダンスセラピー】 
           女性のキレイを応援♪ココロ美人編

   
   12月12日(月)10時30分~12時 
 
      女性限定5名募集 受付中
 
   お申込みは ⇒  https://ssl.form-mailer.jp/fms/06f34edf449787

   

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テーマ : 幸せに生きる
ジャンル : 心と身体

tag : ダンスセラピー コーチング フェリーチェ ピアノ講師 ピアノ教室 奈良 ピアノレッスン プロコーチ

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プロフィール

フェリーチェ

Author:フェリーチェ
講師 砂川 めぐみ
ピアノ教室フェリーチェ主宰

(一財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ

POINTS OF YOU® 認定エバンジェリスト
(一社)日本アンガーマネジメント公認
  アンガーマネジメントキッズインストラクター


“なにげない日々の生活を
 かけがえのないものに
 
 そして
 
 ピアノをきっかけに
 自分を受けとめ、
 夢に向かっていける人に
 世界を広げ、
  幸せの種をまける人に”


ピアノという楽器をきっかけに、
目標をもって取り組む姿勢を身につけ、
演奏技術を高めることで
自分に自信を持ち、
また、音楽を楽しみ、
自分を大切におもう心を育て、
楽しく幸せを感じられる時間
をもつことができるよう、
そして、
自ら幸せを見つけられるよう、
ピアノレッスンいたします。

コミュニケーションは笑顔で!
やる気を育てます!


大人もこどもも、人が大好き☆

ピアノ&歌うこと、
スポーツと雑貨屋巡り、
そして
コーヒーとチョコをこよなく愛する
二児の母でもあります

大阪市出身 O型 かに座

レッスンのお問い合わせ、
体験レッスン、入会希望の方は
下記のメールフォーム または
sunflowerlovemusic●yahoo.co.jp
felicepiano.megumi●gmail.com
までお願いいたします☆
(●を@に変えて送信してください)


●大阪教育大学教養学科芸術専攻音楽コース(ピアノ)卒業
●中学校教諭・高等学校教諭1種免許(音楽)取得
●全日本ピアノ指導者協会(ピティナ)指導者会員

●京橋PEN(Piano Education Network)所属
●日本ギロック協会奈良支部会員
●PTC(ヤマハミュージック大阪)会員
●カワイ音楽教育研究会会員

●コーチAにて、国際コーチ連盟認定のコーチング・トレーニング・プログラム(CTP)修了
 

卒業後、弁護士秘書として勤務後、
音楽教室講師を経て、現在
ピアノ教室主宰ピアノ講師、
プロフェッショナルコーチ

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