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カラダとココロ つなげば羽ばたける

フェリーチェ

奈良・大和高田駅前の
こどもと大人のピアノ教室フェリーチェより
ピアノ講師&プロフェッショナルコーチの 砂川めぐみです。



「したいと思ってるんだけど、
なかなか気持ちが乗らなくて」

「やるなら、あれもしなくちゃ、
これもやっておかなくちゃ…
もう少し学んでからした方が…て」


何か行動をしようとするとき、
人はいろんなことを頭で考えます。

頭の中だけでグルグルし、
気持ちもグルグルし、
大事な心の部分が忘れられがち。

本当にそれをやってみたいのか、
好きなのか、ワクワクするのか…

そんな自分の大切なコアを見失ってしまう。
小さな行動から始めたらいいことも
頭では分かっているけれど…





そんな方に、カウンセラー&ダンサーの
増田奈々を講師に迎えた
「ヴィーナス・ダンスセラピー」をオススメします。

毎月1回、奈良・大和高田駅前の
サロンフェリーチェにて開催。

4月は来週17日(月)10時半スタートです。












踊りを習うことがテーマではなく、
安心安全の場で、
身体をゆったり動かす快適感と共に、
目を閉じて呼吸を整え、自分を開放し
なりたい姿をこどもの頃のように描き、
カラダとココロをつなげます。

小さな一歩が
きっと自然にできてしまうから。
素直になれる時間になります。
羽ばたくきっかけに、ぜひ♪

お待ちしてます。

◆ヴィーナスダンスセラピー◆
4月17日(月)10時30分~12時
場所 サロンフェリーチェ
(ピアノ教室フェリーチェ)
アクセス → こちら
4500円 (当日お支払い)
女性限定5名様
お申込みは ➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/06f34edf449787



【2017年3月ダンスセラピー 参加者様 感想】

クローバー 先日は ナナさんの柔らかい優しい声に癒されました。
そして、めぐみ先生の教室にも
伺うことが出来て良かったです(*^^*)

朝は ほんのちょこっとだけ
早起きするようになって♪
ちょっとの事だけど、
時間に余裕が出来て
今までなら後回しにしていたようなコトを
さっさとするようになりました
~\(^^)/

それから少しだけど…
何事も難しく考え過ぎないで、
『シンプルに』と思うように
もなりました。
(まだまだだけどね~(^^;)

ありがとうございました♪


こんにちは‼
先日は、有難うございました。
自分の人生を思い描いてみるなんて、
じっくり考えたことなく・・・
今を生きることで精一杯になっていたように思いますが、
ナナさんが問いかけて下さった、
やりたいことが(すごく小さなことですが😅)、
瞑想しながらどんどんでてくるのに、
自分でもビックリ
でした。
朝の時間、実はムラがありますがあせる
できるだけ、有効につかおうと頑張ってます❗
ダンスも心が開放されて、
本当に気持ちがよかったです♡

来月は無理なのですがまた、
参加させて頂ける日があれば、よろしくお願い致します‼
ナナさんにも、よろしくお伝え下さいニッコニコ


まず体で表現するのって
イメージにつながりやすい
なあって感じた。
自分がサナギから生まれ変わる。
今できてないことは自分を責めがちだけど、
今は休憩してるから、いいんだ、
これから羽ばたけんだ、みたいな!
過去も含め、色んな自分を受け入れる、
半人前や未熟な部分も!
すごく気持ちが軽くなりました(*^^*)
自分にOKだせた
感じかな。
そんな感想です。

有り難うございました。
 



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Posted byフェリーチェ

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